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患上肺气肿适合做什么运动

来源:成都中医哮喘病医院 日期:2018-04-29 文章点击量:183
  学上患上肺气肿适合做什么运动?学生患肺气肿除了要尽早的治疗之外,还应该进行相关的护理和保健,尤其是选择适合的运动,才能让肺气肿的治疗有更好地效果,那么首先要选择哪些合适肺气肿患者的运动呢,下面有请成都中医哮喘医院专家付主任详细为大家介绍:
 
  1、腹式呼吸:患者卧床,双手掌压在腹部脐周,呼气时双手向下稍用力压,腹部下陷;吸气时双手向上提起,腹部隆起。练习时应注意用鼻吸气,用口像吹口哨那样呼气;呼气时间要长,吸气时间要短,呼气与吸气时间之比约为2∶1;每天数次,每次10-15分钟。进行腹式呼吸训练可以增加横膈的上下活动,呼吸深长缓慢,从而明显地改善通气功能及换气功能。
 
  2、呼吸操:患者立正,双臂向上,向外展开,然后用鼻吸气;伴随着吸气的过程,双手慢慢向胸部靠拢,当吸气尽时,双臂交叉抱在胸前;接着便像吹口哨那样用口呼气,并收腹下蹲,身体前倾,提起双脚跟,还原,开始做第二遍。每天两次,每次510分钟。
 
  以上为大家介绍了适宜学生患了肺气肿后的运动,要想肺气肿的治疗效果好,家长可以教孩子进行腹式呼吸,练习呼吸操等等,这对于学生患肺气肿的治疗都能起到很好的作用,同时家长也不要忘了为孩子补充足够的营养。成都中医哮喘医院为你带来专业的解读,告别疾病的困扰,走上人生巅峰。
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